TRANSFORMA TU ALIMENTACIÓN. APRENDE PASO A PASO CóMO ESTAR SANO Y VITAL

Autor

MONTSE BRADFORD

ISBN/ASIN

9788449331107

Género

Lecturas complementarias

Editorial

PAIDÓS

Edición

2015

Sinopsis

Cuando queremos provocar un cambio en nuestras vidas y no sabemos cómo empezar, el exceso de información puede resultarnos agobiante, tanto que al final decidimos dejarlo todo y no hacer nada. En este tiempo, en el que vivimos acelerados y deseamos conseguirlo todo de forma exprés, Montse Bradford —pionera en la Alimentación Natural y Energética— te ayudará a empezar el camino de la transformación personal hacia una mejora de tu salud. Si sigues los seis pasos que se proponen en el libro, podrás poner en práctica la forma de alimentación y vida que la autora ha ido enseñando durante los últimos cuarenta años de su trayectoria laboral.